A Szenvedély-kör állítás

A Princípium-kör állítás

A Szenvedély-kör, a Princípium-kör állítási család egyik tagja, ami egy különleges és hatékony oldási módszer, amit a családállítás alapjaiból fejlesztettem ki. A személyiségünkben megbúvó zavaró hiedelmeket és működési mechanizmusokat oldja meghatározott tematika alapján. Ezek a hiedelmek és működési mechanizmusok a tudatalattink termőtalajába eltemetett traumáinkban, elakadásainkban és félreértéseinkben gyökereznek. Ahogy ezekkel dolgozunk energetikai és információs szinten, úgy harmonizálódik a személyiségünk és érzelmeink világa is.

Hatékony és szelíd technika, amely nagyon sok elakadást megmutat, és a tudatosításuk és elengedésük után felszabadít bennünket.

A Szenvedély-kör állításnál azokkal a lenyomatokkal dolgozunk, amelyek arra késztetnek, hogy túlzásba vigyünk bizonyos örömforrás-használatot, vagy akár függőségbe taszíthatnak bennünket. Előfordulhat, hogy mi magunk ugyan már egyik szenvedéllyel sem élünk túlzóan, azonban a környezetünkben zavaró módon van jelen valamelyik. Ezáltal betolakodik nyugalmunkba, és valamilyen módon mégiscsak megkínoz bennünket, noha mi magunk absztinensek vagyunk*.

Ezek a lenyomatok származhatnak a családrendszerből, magzatkorból, vagy előző életből, és addig nem vagyunk képesek megszabadulni tőlük, amíg a lelkünkben el nem oldozzuk hozzájuk fűződő láncainkat. És hogy miért fontos a környezeti hatást a saját függőségbetegségünknek tekinteni? Azért, mert ahogy a Smaragdtáblán** is áll, "ahogy kint, úgy bent...",

azaz ami a környezetünkben zajlik, és megérint minket valamilyen módon, az bizony ránk is vonatkozik, és az mi problémám is.

De ugyebár a külvilágot igen nehéz "megerőszakolni", hogy változzon már olyanra, ami nekem is jó, azonban a saját belsőmben létrehozott változás kihat a környezetemre is - vagy megszűnik a zavaró jelzés, vagy csökken, vagy pedig már engem nem fog kellemetlenül érinteni a jelenléte (a változás mértéke is egyéni, miként maga a probléma maga is). De kezdjük azzal, hogy tisztázzuk az alapokat.

Mi az öröm és mit nevezünk örömforrásnak?

A létezésünk alapállapota a boldogság. Az öröm nevezhető életenergiának is, amiből ha sok van, akkor az kihat a személyiségre, a tudatállapotunkra, és a cselekvési képességeinkre is.

Minél többet képes befogadni az ember, annál könnyebben képes bármiből örömforrást formálnia önmaga számára, ezért már kevesebbtől is hamarabb feltölti magát.

Az öröm befogadásának, begyűjtésének és tárolásának képessége tudatosan fejleszthető.

Alapvetően, amikor el tudunk engedni minden terhet és problémát, akkor a derű és öröm állapotának különféle fokait tapasztalhatjuk meg. Erre pedig minden ember képes, aki képes letenni a mentális szemetet, amit napi szinten cipel - legyenek azok érzések, vagy gondolatok. Annak segítésére, hogy könnyebben magunkévá tegyük az örömöt, a hétköznapok rengeteg örömforrást kínálnak számunkra, amiket használva feltöltődünk, és megerősítjük magunkat a nehezebb időszakokhoz, megoldani való feladatokhoz, küzdelmekhez.

Öröm társul minden olyan tevékenységhez, mely feltölt bennünket, amit élvezünk, aminek végzése közben felszabadultakká és feltöltődöttekké válunk. Lehet az sport, művészeti tevékenység, egy új recept kipróbálása, egy jó könyv elolvasása, sétálás, egy munka befejezése, dícséret, simogatás vagy érintés stb. Előfordul, hogy közben megfeledkezünk önmagunkról és az időről, és egyfajta áramlásba kerülünk. A feltöltődéshez nem kell más, csak nyitottan benne lenni a cselekvésben, és megengedni magunknak, hogy élvezzük, amit éppen csinálunk, legyen az bármi.

A szenvedély és a szenvedélybetegség

A szenvedély az öröm felfokozott állapota, amikor egy tevékenység, vagy a pillanat magával ragad bennünket, és rendkívül erősen aktivizálja a belső erőforrásainkat. Ez egyfajta egység érzést, teljesség érzést vált ki az emberből, amikor azt érezzük, ott vagyunk, ahol éppen lennünk kell. Feltölti és kiegyensúlyozza az ember életét.

A szenvedélybetegség esetén ez a felfokozott öröm, boldogság, eufória, és kielégülés állapot egy bizonyos tevékenységre korlátozódik, kizárólagos forrássá válik, és a szenvedélybeteg az életének többi területét ennek függvényévé teszi.

Ezt követi az érzelemvilágának és látásmódjának beszűkülése is. A környezetében élő emberek gyakran szenvednek érzelmi elmagányosodástól, érzelmi és anyagi kihasználástól, hiszen a szenvedélybeteg személy döntéseinek az egyik legfontosabb szempontja a szenvedély tárgyának megszerzése vagy beillesztése a történésekbe. Emellett gyakorta a szenvedélybeteg személy agresszívvá válik. A hétköznapok elszürkülnek a számára, hiszen érzelmileg eltompul. Érzelmi stabilitása, létezésének harmóniája és biztonságérzete már a függősésének tárgyán múlik. Az örömforrás elveszíti természetes tápláló, feltöltő és építő voltát, és az ellentétébe csap át, eluralja a függő ember életét, és rombolóvá, pusztítóvá válik.

A személyiségben és a viselkedésekben torzulások jönnek létre, az erkölcsisége leromlik, az életszínvonal lecsökken.

Milyen szenvedélyek válhatnak függőséggé?

I. Kémiai szerek által kiváltott addikciók:

A cél: a kémiai anyag megszerzése, elfogyasztása

• Drogok

• Alkoholfüggőség

• Dohányzás, nikotin-függőség

• Gyógyszer függőség

II. Viselkedéses addikciók:

Ezek az impulzuskontroll és az érzelemszabályozás zavarai, azaz a vágyott tárgy azonnali kielégítése, és a stessz, valamint a feszült érzések és hiányállapotok az alábbi módokon való levezetése.

• Kóros játékszenvedély Amikor a szerencsejáték szenvedélye kontrollvesztést idéz elő, mivel endorfin és adrenalin termelődésével jár. Eluralkodik a függő személy tudatán, amitől teljes vagyonvesztéssel járhat.

• Számítógép és internet függőség Ez egyfajta menekülés a valós világtól, a szociális kapcsolatoktól, a felelősségvállalástól. Azért okoz erős függést, mert egy olyan illuzórikus világba menekülnek, ahol az álmok valóra válhatnak, ahol bármi megtörténhet, bárkivé válhatunk, bármit megtehetünk csekély energiabefektetés mellett.

• Kényszervásárlás A feszültség levezetésének vásárlással történő megvalósulása. Aki így szublimálja az érzéseit, az képes nemet mondani a ruhák és cipők, illetve egyéb termékek csábításának, amitől ideig-óráig eufórikus boldogság tölti el az embert. Vásárlással jutalmazza és vígasztalja magát.

• Munkaalkoholizmus, (workoholic syndrom) Az ilyen ember a munkába menekül az élete többi területe elől, mivel itt éli meg egyedül a boldogság és siker érzését. A magánéleti, kapcsolati, intimitási hiányait pótolja. Az élete a munka körül forog.

• Szex- és szerelemfüggőség A szex olyan kényszeres cselekedetté válik, mely uralja az egész életét, az önkontroll elvész, a szexualitás elveszíti intimitását, meghittségét, az azonnali kielégülés vágya rabszolgájává teszi a függő személyt. A szerelemfüggő csak addig marad egy kapcsolatban, amíg érzi a lángolást. A mélyebb szeretetteljes kapcsolatra képtelen, hiszen nem marad egy kapcsolatban addig, hogy ez kialakuljon. Amint az intenzitás megszűnik, depresszió, letargia lesz rajta úrrá, és a jóllétének megoldását az új szerelem megtalálásában látja.

• Társ- és kapcsolati függőség (kodependecia) A függő személy önmagát kizárólag mint a kapcsolat része definiálja, nem érzi a határt önmaga és a másik fél között. Önmagáról alkotott képét, önértékelését, véleményét, tetteit gyakran a másik féllel összefüggésben értékeli. Énképében meghatározó a partner és a külvilág véleménye. "A kapcsolatfüggő személy viselkedése egyszer erőszakos és manipulatív, máskor önmagát feladó és alárendelődő. Minden eszközzel igyekszik a másikat benntartani a kapcsolatban, és rávenni őt az általa helyesnek ítélt viselkedésre. Érzelmeit sokáig elfojtja, igyekszik eltitkolni, majd ezek nagy erővel, vádaskodások közepette törnek felszínre. Jellemző a fellángoló féltékenység is. Kész magyarázattal rendelkezik arra nézve, hogy a másikkal való kapcsolat miért nem változtatható, feladható, milyen veszélyt jelentene a másik félre nézve a kapcsolat megszűnése."***

• Evési zavarok Bulímia nervosa és Anorexia nervosa

Miért alakulnak ki a függőségek?

Ezek általában menekülési formák a valóságos problémák és érzések elől. Arra való kísérletek, hogy a bennünk felgyűlt feszült érzések tényleges okait elfelejtsük, megkerüljük és kiiktassuk egy valami kellemes érzést generáló viselkedéssel vagy szerrel. Természetesen minél tovább kerülgetjük a feszültség forrását megoldás nélkül, annál nagyobb lesz bennünk a feszültség. Emiatt egyre többször vagy hosszabb ideig vágyunk feltölteni magunkat a doppingoló vislkedéssel. Idővel az önelkerülés egyre több problémához vezet.

Sajnos aki ilyen forrásokhoz menekül, éppen azért teszi, mert nem tanult olyan eszközöket, amikkel valódi módon fel tudná oldani a konfliktusát, vagy pedig nem tanulta meg használni azokat.

Lehet, hogy már otthonról is a menekülést, mint megoldást hozta magával, mivel már a szülei is áldozatai azok szüleinek, kik maguk is áldozatai saját szüleiknek, és így tovább. Sokszor a belső, akár örökölt korlátaink miatt nem férünk saját erőnkhöz és képességeinkhez, amikkel felismerhetnénk és megoldhatnánk életünk feladatait.

A Princípium-kör: Szenvedély-kör állítás

A szenvedély-kör állításban a személyiségünkben hordozott olyan lenyomatokkal fogunk dolgozni, amiket a lelkünkben hordozunk akár a családrendszerből, akár magzatkorból, akár gyermekkorunkból, vagy előző életeinkből fakadóan. Ezek a lenyomatok befolyásolják észlelésünket, érzékelésünket, tudatállapotunkat, és olyan kötéseket hordoznak az elemekkel szemben, melyeket a Természet behajt rajtunk mint egyfajta tartozást, és fogva tart bizonyos energetikai vagy tudati síkokon.

Ezeket fogjuk oldani egy nagyon emelkedett és szeretetteljes körben, mely a tudati felemelkedés és a letisztulás, azaz Isten felé való törekvés szándékát tartja szem előtt célként.

A Szenvedély-kör állítás nem kifejezetten a szenvedélybetegeknek szól, hanem mindenkinek, akit megérint legbelül valamelyik téma.

Figyelem!

• az oldáson való részvétel nem helyettesít semmilyen orvosi vagy fizikai kezelést, ellátást, ellenben nagyon jó kiegészítő tevékenység lehet az orvosi terápiák mellett

• drognálóknak a leszokás megtámogatását is segítheti, de a leszokásnak már abban a fázisban, mikor már nem áll a szerhasználat alatt, a visszaesést megelőzendő, hiszen a tudatalatti mezőben megbúvó okokat oldja, melyek miatt szerhasználathoz nyúlt valódi megoldás/ feldolgozás helyett

• alkohol, dohányzás, gyógyszer és viseledésfüggőség esetén aktív fázisban is részt lehet venni az oldáson!

• illuminált vagy delíriumos állapotban TILOS az oldáson való részvétel!

Egy különleges videó a függőségről, amit a kutatás közben találtam, és szerintem nagyon kifejezőre sikerült: https://www.youtube.com/watch?v=HUngLgGRJpo

Továbbá ajánlok egy Youtube csatornát is, amin olyan fiatalok mesélnek az életükről, akik visszatértek a pokolból: DROGKARRIEREK

Ha felkeltettem az érdeklődésedet a Szenvedély-kör állítás iránt, akkor keress meg bátran!

A következő Szenvedély-kör állítás időpontja:

2023. május 21. vasárnap 9:00

Az esemény Facebook oldala ide kattintva elérhető.

A honlapomon megtalálod az elérhetőségeimet és mindazokat a technikákat, amikkel foglalkozom.

Ha információkat szeretnél látni a közelgő eseményekről, csatlakozz Facebookon a Fejlődj könnyedén és játékosan oldalhoz, és iratkozz fel ITT a hírlevelemre!

Mindenki merítsen a lelkébe annyit, amennyi hasznos a számára, a többit pedig engedje el! Gondolkodjunk magunkon konstruktívan, és fordítsuk a rendelkezésünkre álló időt és információkat a javunkra, hogy kihozhassuk magunkból és az életünkből a legtöbbet!

További játékos fejlődést kívánok!

Szabó-Horváth Zsófia

2023. 05. 01.

Budapest

Ha segítségre van szükséged a leszokáshoz, itt kérhetsz segítséget: Hiszen vannak emberek, akik azért dolgoznak, hogy neked segítsenek!

Az Egészségvonal honlapja itt érhető el.

• Magyar Lelki Elsősegély Szolgálatok Szövetsége (LESZ): 116-123 (éjjel-nappal hívható, ingyenes) E-mail: sos116123@gmail.com (válaszlevél 72 órán belül)

INGYENES ZÖLD SZÁM: 06-80-44-20-44

Sose feledd el, hogy még ha néha úgy is tűnik, NEM VAGY EGYEDÜL!

Az íráshoz kapcsolódó magyarázatok és források:

* Az absztinencia önkéntes tartózkodás valamiféle vágy vagy testi cselekvés kielégítésétől, melyek testi élvezetet okoznak. A kifejezés leggyakrabban közösülés, alkohol vagy táplálkozás terén használatos; vallási tilalom vagy gyakorlatias megfontolás miatt lép fel.

** A Smaragdtábla vagy Tabula smaragdina egy ókori ezoterikus irat, a hermetikus filozófia „alapokmánya”, amelyet Hermész Triszmegisztosznak tulajdonítanak. A középkorban nagy hatást gyakorolt az alkímiára.

*** Részlet Dr. Pálvölgyi Rita pszichiáter, pszichoterapeuta cikkéből a Webbeteg oldalról.